腰痛で不安な毎日が．．．。

寝返りがうてない腰の痛みで、不安のまま鎮痛剤やコルセットに頼って仕事をしていました。

そんな中、ネットでゆらゆら整体が目にとまり予約をしました。

詳しい説明のあと施術を受けました。すると今までにないほど身体が軽く、スッキリとして帰ることができました。

自宅で簡単にできるサボり筋トレーニングを教わり腰痛や肩の痛みの不安がなくなりました。

嬉しいことにダイエットにもなるとのことで一石二鳥です😊

自宅から一時間の距離ですが、一生歩ける身体づくりを目指して通いたいと思います。